"De loin l'information la plus pratique de l'anatomie féminine que j'ai eu l'occasion de parcourir ces dernières années. Qui le savait?" - Judith Lewis, LA Weekly

--- DENISE DECKER (version française) ---

(1) Foire Aux Questions (4) Forum Aller sur le forum de FUD (discussions, explications, sur les problèmes liés à l'urination féminine en position verticale!)

(2) Mise en route
(3) Solutions de quelques problèmes une vulve avec une explication sur les points de pressions pour diriger le jet d'urine. Ce graphique et sa version zoom, sont détaillés: clitoris, urètre, petites lèvres, mais au vu de leur caractère schématique, ne devraient choquer personne

Denise Decker FAQ

Pourquoi j'ai créé ce site Internet
J'aime la sociologie, la profession d'infirmière, l'architecture, et plusieurs sports extérieurs. Ce site Internet était un moyen de connecter tous ces intérêts. J'ai toujours pensé que les toilettes publiques nécessitent quelques améliorations et personne d'autre avait un site web comme celui-ci, alors j'ai saisi l'opportunité. En créant ce site Web, je voulais utiliser l'anonymat d'Internet pour créer un endroit où les gens pourraient converser librement sur ce genre de sujet souvent embarrassant.

Êtes-vous une "lesbienne féministe qui hait les hommes?"
Non, et j'apprécie la compagnie de la plupart des hommes. Je ne suis pas une lesbienne et je n'appartiens à aucune organisation féministe. Les gens qui m'ont étiquetée de "lesbienne ..." essayent juste de camoufler leurs propres insécurités derrière ce genre d'étiquetage. Mes calomnieurs se sentent plutôt menacés par l'idée de femmes urinant debout. Un conditionnement culturel leur a enseigné que ce privilège devrait être réservé aux hommes.

Qu'est-ce que vous faites pour vivre?
Je suis allée à l'université de Sonoma en Californie, où j'ai reçu ma licence en infirmerie en 1984. J'ai fait mes stages près d'Auburn comme infirmière. Après ma licence, j'ai passé les dix années suivantes à travailler dans des maisons de repos pour personnes agées.
En 1995 mon maris et moi avons décidé de commencer à gérer notre propre maison de repos. Nous l'avons nommée; "Caring Hands". Mon mari passe la pluspart de la journée à s'occuper du côté administratif tandis que je m'occupe des patients. S'occuper des personnes agées se rapproche un peut de la garde d'enfants. C'est un travail où l'on doit être disponible 24 heures sur 24. Pendant le temps où nos patients et enfants dorment, je maintient ce site Web (l'anglophone!).

Est-ce que Denise est votre vrais nom?
Non, c'est un pseudonyme. Je n'ai jamais eu de raisons de révéler mon vrais nom, j'ai donc choisi Denise pour m'identifier sur le Net.

Les techniques de base

Vous avez deux méthodes à disposition: La méthode assistée du FUD (Female Urinary Device) ou TravelMate et la méthode libre. Chacune a ses avantages et désavantages. J'en explique quelques un ci-dessous.
Méthode assistée Méthode libre
    Avantages
  1. Le moyen le plus sur d'uriner debout sans vous mouiller, vous ou vos habits.
  2. Beaucoup plus facile d'uriner à travers la fermeture éclair de votre pantalon.
  3. Fonctionne avec presque toutes les femmes.
    Avantages
  1. Ne coûte rien.
  2. Vous ne risquez pas d'oublier votre FUD à la maison.
  3. Surprend vos amis et vous-même.
    Désavantages
  1. Ca coûte quelque chose.
  2. Ca doit se nettoyer après usage.
  3. N'oubliez pas de le prendre avec vous.
    Désavantages
  1. Ce n'est pas aussi sûr qu'en utilisant le FUD, à moins de pratiquer énormément.
  2. Environ 30% des femmes ne sont pas capable de le faire, pour diverses raisons
  3. Demande pas mal d'entraînement pour devenir bonne.
    Recommandé pour celles qui
  1. Ont eut des enfants.
  2. Ont un flux urinaire assez lent.
  3. Ne veulent pas prendre le risque de mouiller leur vêtements.
  4. N'ont pas le temps d'apprendre la méthode libre.
    Recommandé pour celles qui
  1. N'ont pas eût d'enfants.
  2. Ont un flux urinaire moyen ou rapide.
  3. Aiment les performances.
Cliquez sur un des bouttons pour plus d'informations
avec FUD sans FUD

Les méthodes libres, des problèmes et leurs solutions

Ne vous découragez pas si votre premier essai ne fonctionne pas complétement. C'est un coup à prendre. Lors de mon premier essai, la plupart de mon urine a coulé le long de mes jambes. C'était parce que j'avais appliqué trop de pression d'un côté de mes petites lèvres. J'ai essayé encore une heure plus tard une fois que ma vessie était de nouveau remplie, et cette fois ça ne m'a pas coulé le long des jambes. Le jet faisait environ 60 centimètres, mais était une grossière vaporisation. Avec chaque nouvels essais, je m'améliorais. La clés du succès dans mon cas, c'était de savoir exactement où mettre mes doigts, quelle pression appliquer et dans quelle direction pousser. Après chaques essai vous êtes de plus en plus familiarisée avec vos sensations et en apprenez un peu plus sur la façon de positionner vos doigts pour obtenir le jet désiré. D'une certaine façon, c'est comme apprendre à siffler, vous devez apprendre à positionner vos lévres pour obtenir les meilleurs résultats
Denise

La partie ci-dessous est extraite de la lettre qu'une femme de Boise, Idaho m'a envoyée. Cette femme a uriné debout pendant 40 ans (toute sa vie). Voilà ce qu'elle a à dire

"Pour moi la position verticale est aussi naturelle que la position assise pour la majorité des femmes. Quand j'était jeune, ma mère m'a dit que dans le temps à l'ouest, les femmes urinaient debout; spécialement la nuit, en évitant ainsi de devoir s'asseoir sur un siège en bois dans un cabanon glacé. Malheureusement, je n'ai jamais eu la chance de connaître ma grand-mère, car elle est morte avant que je naisse. Je suis assez tentée d'aider les femmes qui ont vraiment envie d'apprendre à uriner debout. Mais j'ai réalisé que beaucoup de femmes veulent uriner debout, mais n'ont pas le courage de s'entraîner. La première chose que vous devez décider et de ne jamais plus vous asseoir. Même quand vous vous sentez paresseuse. Vous devez pratiquer des centaines de fois pour devenir vraiment bonne. Je suggère de porter une jupe ou une robe pour les premières semaines jusqu'à ce que vous sachiez viser."

Vaporiser... "J'ai remarqué que si vous tirez trops haut, vous vaporisez. Vous devez vous assurer que vos petites lèvres sont bien à l'écart. Après des années de traction sur mes petites lèvres, je les ai strétchées assez pour les tenir facilement avec deux doigts en "V". Le meilleur moyen est d'aller dans la douche et de pratiquer. Ecartez les jambes, tenez-vous les petites lèvres (mais ne les tirez pas) et laisser couler, ça va normalement droit en bas. Si ça ne va pas, tirez légèrement la lèvre opposée jusqu'à ce que le jet soit droit. Maintenant, tirez légèrement vos lèvres vers le haut jusqu'à ce que vous touchiez un point situé environ à 30 centimètres de vos pieds. Maintenant que vous avez le bon angle, vous pouvez ajuster votre jet en tirant vos lèvres légèrement à part. Une fois que votre jet vous satisfait, prétez attention aux sensations et pressions liées à la position de vos doigts. Prochaine étape, la précision: Je suggère une boîte de conserve de la taille d'une tasse à café, à placer sur le sol de la douche. J'ai une copine qui vaporisait tout le temps et nous ne trouvions pas de solution. Elle à finalement remarqué que son urètre avait naturellement le bon angle, et qu'elle n'avait pas du tout besoin des mains."

une vulve avec une explication sur les points de pressions pour diriger le jet d'urine. Ce graphique est détaillés: clitoris, urètre, petites lèvres, mais au vu de son caractère schématique, il ne devrait choquer personne Une pression équilibrée sur les points rouges peut causer une vaporisation, car l'urètre peut se tordre légérement. Si une pression inégale est appliquée le jet ira dans la direction où il y a le plus de pression.
Une pression équilibrée sur les points bleux est plus efficace, car l'urètre à moins de chances de se tordre.

Ci-dessous nous avons quelques problèmes et leurs solutions envoyées par d'autres femmes. Si vous avez une solution aux problèmes de quelqu'un, ou des questions à poser, n'hésitez pas à utiliser notre forum.

Mon jet va partout, sauf ou je voudrais!
 C'est normal quant vous venez de commencer. Dès fois, celà demande beaucoup d'entraînement pour toucher votre cible avec précision. Et vous le savez, beaucoup d'homme ne maîtrisent pas ce problème (avec un vie d'entraînement!). Je recommande de s'entraîner dans votre douche jusqu'à ce que vous atteignez systématiquement le siphon.

Mon jet commence bien, mais perd en puissance et je me mouille.
 La solution consiste à commencer fort et à finir rapidement (pas de goutte à goutte).Au début, serrez fermement les muscles de votre urètre, pour faire un peu monter la pression, puis commencez à uriner. Lorsque le jet commence à dépérir, continuez de pousser pour maintenir le flux maximum, jusqu'à ce que votre vessie soie vide à 95%. A ce moment stopez brutalement le jet.

Se soulager la vessie debout avec le TravelMate

Le TravelMate est fantastiques pour les activités extérieures ou en cas de sièges de wc sale. Avec ce FUD, vous pouvez facilement uriner à travers la fermeture éclaire de votre pantalon tout en restant debout.

Tenez l'appareil par la partie tubulaire, appliquez la grande ouverture autour de votre urètre et soulagez-vous. Vous n'avez pas besoins de toucher vos lèvres avec vos doigts. Quelques femmes trouvent même que le TravelMate élimine le besoin de recourir à du papier de toilette - Fantastique quant il n'y en à pas.
Le TravelMate qui fait 13cm peut se commander avec une housse en jeans ou avec une housse à l'aspect brodé, avec un intérieur étanche en nylon. La fermeture velcro est très pratique et protège efficacement le FUD. L'étuit est assez large pour contenir deux TravelMates, plusieurs tampons ou un peut des deux. Un passant pour ceinture est cousu sur l'étuit en jeans pour le confort des marcheuses et autres fans de sports extérieurs.

Les instructions détaillées pour l'utilisation du TravelMate sont incluses, et l'acheteur sera satisfait ou remboursé.

le logo des FUD
Le TravelMate avec étuit: 10.95 $US
Le TravelMate tout seul: 3.95 $US

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 le FUD et sa housse
    Méthode assistée - Mode d'emploi
  1. Levez le siège des toilettes (s'il y en à un!).
  2. Assurez-vous que le TravelMate est propre (très important).
  3. Ajustez vos vêtements de manière appropriée! Si votre fermeture éclaire est assez longue, vous arriverez probablement à uriner sans défaire votre bouton de ceinture.
  4. Prenez le temps d'ajuster la grande ouverture, pour obtenir un "ajustage" étanche. Vos petites lèvres devraient entourer l'ouverture de manière à la tenir en place.
  5. Positionnez le tube vers le bas avec un angle de 45°.
  6. Commencez à uriner.
  7. Utilisez la grande ouverture pour essuyer le liquide éventuellement restant.
  8. Essuyez éventuellement l'humidité restante avec du papier de toilette.
  9. Lavez le TravelMate et vos mains, et remettez le dans son étuit.

 

Remarques:
Les noms des personnes témoignant ont été changés pour protéger leurs vies privées.
Traduction partielle du site américain: www.restrooms.org

Quelques abréviations:
00-urineuses, 00 pour année 2000
FUD = "Female Urinary Device" ou Femmes Urinant Debout, suivant le contexte.

Se soulager la vessie debout sans accessoire

Un sondage que j'ai fait l'année passée, basé sur les réponses de 600 femmes, montrait qu'environ 70% d'entre elles étaient capable avec suffisament d'entraînement, d'utiliser avec succès la méthode sans appareil; tandis que les 30% restant devaient utiliser une variation de cette méthode ou utiliser un appareil tel que le TravelMate. Même les femmes qui peuvent se passer du TravelMate, devraient considérer la sécurité accrue due à son utilisation (beaucoup plus facile d'uriner à travers la fermeture éclair de vos jeans).
La douche ou la baignoire sont des bons endroits pour débuter. N'espérez pas réussir du premier coup, mais après quelques essais, vous devriez voir les premiers progrès (visez l'écoulement).
    Méthode libre - Mode d'emploi
  1. Levez le siège des toilettes (s'il y en à un!).
  2. Lavez-vous les mains.
  3. Ajustez vos vêtements de manière appropriée!
  4. Essuyez-vous les lèvres.
  5. En utilisant la main gauche ou droite, faites un "V" avec votre index et votre majeur et écartez vos petites lèvres.
  6. Adoptez l'angle balistique qui convient le mieux et soulagez-vous! (si vous ne suivez pas ces deux derniers conseils, il se pourrait que tout coule le long de vos jambes).
  7. Essuyez-vous les lèvres si nécessaire.
  8. Remettez le siège des toilettes dans sa position originale, et lavez-vous les mains!